Студенты часто употребляют кофеин во время подготовки к экзаменам. Однако эффективнее пить кофе после того, как вы выучили необходимый материал.
В эксперименте принимали участие 100 добровольцев. Они запоминали определенные изображения, после чего часть участников исследования приняли 200 г кофеина. Такая доза равна чашке кофе. Остальные добровольцы не получили кофеин.
До и после эксперимента у добровольцев взяли анализ слюны, чтобы определить количество кофеина.
Через 24 часа добровольцам показали такие же изображения, а также другие картинки. Некоторые картинки из новой партии были похожи на предыдущие. Однако те добровольцы, которым дали кофеин, лучше справились с заданием и узнали все изображения.
Таким образом, кофеин оказывает влияние на процесс вспоминания, помогая закрепить знания и распоряжаться ими без проблем еще 24 часа.
Ученые рекомендуют пить кофе после того, как вы выучили или запомнили информацию.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML