Синий цвет улучшает внимание, дарит заряд бодрости. Именно этот цвет запускает некоторые биологические процессы.
Исследование заключалось в том, что добровольцы должны были пройти тесты на концентрацию внимания. Именно синий цвет помогал участникам эксперимента справиться с задачей.
Однако кофеин, который использовала вторая группа добровольцев, не дал подобного положительного эффекта.
Таким образом, очевидной становится причина бессонницы. Экраны телефонов и мониторов светятся синим цветом. Этот цвет способен подавлять мелатонин, который отвечает за наши внутренние часы.
Именно поэтому человек не может уснуть.
Ученые утверждают, что синий цвет можно использовать для людей, которые должны сохранять максимальный уровень концентрации по долгу службы.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML