12.04 Диетологи рассказали, как есть рис для похудения

Сытно и полезно. Можно ли кушать рис при похудении? Можно. Но нужно учесть некоторые нюансы. Светлана Фус рассказала, что нужно знать для этого, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на Обозреватель. Мы должны знать, что от скорости, с которой усваиваются из продукта углеводы зависит его гликемический индекс. Чем быстрее продукт расщепляется до глюкозы, тем выше гликемический индекс.

12.04 ТОП-6 самых полезных продуктов для здоровья желудка

Стоит обратить внимание на богатые клетчаткой продукты. Ритм жизни заставляет многих из нас питаться неправильно, так как выделить необходимое время на полноценный прием и приготовление полезной пищи удается далеко не всегда, передает HealthyStyle.info со ссылкой на charter97.org. Но, с таким подходом, избежать проблем с желудком практически невозможно.

12.04 Медики назвали самые полезные виды жиров

Жиры необходимы для правильной работы организма. Людям свойственно заблуждаться. И многие заблуждения стали мифами. Например, что жир – чуть ли не убийца для человеческого организма. Однако ученые доказали, что жиры могут быть как вредными, так и полезными. Все зависит от того, какой именно жир попадает к нам в организм, передает HealthyStyle.info со ссылкой на medicina.ua.

12.04 Названы поступки родителей, травмирующие психику ребенка

Мелочи, оставляющие негативный след в памяти ребенка. Наиболее значимые люди для ребенка – это родители, поэтому именно их поступки могут спровоцировать психологические травмы. При этом взрослые сами могут не понимать, какие ошибки допускают, передает HealthyStyle.info со ссылкой на 24 Канал.

12.04 Ученые назвали вескую причину не пить воду из-под крана

Даже кипячение не спасает. Водопроводная вода непригодна для питья. Почему? Существует распространенное мнение, которое гласит, что вода из-под крана вредна по причине большого содержания хлора и осадков, образующих накипь в процессе кипячения. Но опасность заключается в другом, передает HealthyStyle.info со ссылкой на infohome.com.ua.

11.04 Медики рассказали о пользе граната для женского и мужского здоровья

Вкусно и полезно. В настоящее время укрепление иммунитета становится задачей первостепенной важности. Для этого не всегда нужно прибегать к биодобавкам и витаминам, купленным в аптеке. Зачастую все необходимые полезные вещества мы легко можем получить из обыкновенных продуктов питания, если включим их в свой рацион. Например, множеством положительных и даже целебных свойств обладает гранат.

11.04 Медики рассказали, как распознать симптомы болезни Паркинса

Симптомы болезни Паркинсона и способы профилактики. Болезнь Паркинсона относится к группе состояний, которые называются нарушениями двигательной системы, вызывающих непреднамеренные или неконтролируемые движения тела, передает HealthyStyle.info со ссылкой на Телеграф.

11.04 Постковидный синдром: как в Украине проходит реабилитация людей, перенесших коронавирус

COVID-19 не проходит бесследно. Постковидный синдром признали новой болезнью. В Украине еще нет единого протокола лечения, но переболевшие могут взять больничный, пока синдром не пройдет, передает HealthyStyle.info со ссылкой на Сегодня. COVID-19 не проходит бесследно. После него может наступить постковидный синдром. Даже после выздоровления переболевшие чувствуют слабость, боль в мышцах, одышку и головную боль.

11.04 Весенняя депрессия: какие продукты помогут улучшить состояние

Питание играет большую роль. Весна – природы пробужденье, и основная масса людей с нетерпением ожидает ее прихода. Стремительно меняется всё вокруг, и каждый мечтает о таком же преображении в своей жизни. Но у некоторых вместо прекрасного настроения и прилива энергии, приходит апатия, грусть и тоска, передает HealthyStyle.info со ссылкой на joinfo.com.

11.04 Врач рассказал, как популярные лекарства влияют на коронавирус

При коронавирусе важно обратиться к лечащему врачу. Кроме лекарств, действительно помогающих в лечении коронавируса есть ряд средств, которые только вытягивают деньги из кошелька, передает HealthyStyle.info со ссылкой на Телеграф. Об этом 10 апреля в Фейсбук сообщил врач Тарас Жиравецкий. Список неэффективных средств против короны: Витамины — не имеют преимуществ и могут вызывать аллергию.