Ученые рассказали, какая активность продлевает жизнь

10.01.2019 3:21

Ученые рассказали, какая активность продлевает жизнь

Важно не только заниматься спортом, но и встречаться с родственниками.
Частые встречи с друзьями и любимыми родственниками влияют на продолжительность жизни и замедляют процесс старения. К такому выводу в ходе исследований пришли специалисты из Университетского колледжа Лондона, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на proman.com.ua.
В течение эксперимента, длившегося четыре года, ученые следили за жизнью 7304 мужчин и женщин в возрасте от 50 лет и старше. Выяснилось, что показатели здоровья и самочувствия намного лучше у пожилых людей, которые считают, что занимаются полезными и важными делами.
Так, 73,1% людей с хорошим самочувствием встречались с друзьями минимум раз в неделю. Также эти люди состояли в общественных организациях, посещали спортзалы, религиозные заведения, музеи и театры.
Читайте также: Медики рассказали, на какой плите полезнее готовить еду
По словам исследователей, люди, которые ведут столь активную жизнь в пожилом возрасте, чувствуют значимость и осмысленность своей жизни. В результате их здоровье не ухудшается, а сама жизнь приносит больше радости.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Казино Вулкан официальный сайт — безопасность и гарантия выплат СлотоКинг: лучшие автоматы и бонусы! SL Casino – a VIP gambling house with an exclusive entertainment Как заработать на футболе Хороший стоматологический центр – залог красивой улыбки и здоровья ваших зубов