Оживленная ходьба, бег и другие нагрузки на руки и ноги снижают выработку ключевого нейромедиатора.
Ученые из университета Буффало пришли к выводу, что с помощью простых физических упражнений можно побороть алкогольную и наркотическую зависимость.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на rambler.ru.
Исследователи установили, что медикаментозная терапия, совмещенная с аэробными физическими нагрузками, позволит значительно легче и быстрее избавиться от пагубных привычек.
По мнению специалистов, оживленная ходьба, бег и другие нагрузки на руки и ноги снижают выработку ключевого нейромедиатора — дофамина и облегчают период абстинентного синдрома.
Кроме того, ученые убеждены, что всего лишь 150 минут физической нагрузки в неделю значительно сокращают риск развития сердечных заболеваний, а также артрита и диабета.
Читайте также: Найден эффективный способ избавления от герпеса на губах
Ранее сообщалось, что в Университете Техаса прошли испытания первого в мире лекарства, действительно избавляющего от алкогольной зависимости. В свою очередь ученые из австралийского Университета Квинсленда установили опытным путем, что некоторые антидепрессанты могут предотвратить вредное воздействие алкоголя на клетки головного мозга.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML