Диетологи предупредили о серьезной опасности сыра

04.03.2018 8:19

Диетологи предупредили о серьезной опасности сыра

Самым вредным видом сыра врачи считают плавленный.
Диетологи рекомендовали крайне дозированно употреблять в пищу сыр: по их мнению, с этим продуктом связан ряд рисков навредить организму, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на Healthy Style.
При ежедневном употреблении сыр может быстро вызвать привыкание и поспособствовать развитию ожирения, предостерегли эксперты.
О том, почему сыр не нужно есть каждый день, научные работники рассказали изданию HealthyStyle. По словам диетологов, сыр относится к высококалорийным продуктам – многие его сорта содержат до 70% жиров, причем насыщенных, приводящих к росту «плохого» холестерина в крови. У тех, кто регулярно ест много сыра, особенно высок риск появления лишнего веса, а также диабета и различных заболеваний сердца и сосудов, констатировали они.
Врачи порекомендовали употреблять сыр в объеме не более 200 граммов в неделю. Пренебрежение этой нормой, по словам медработников, приведет к тому, что вред продукта перевесит все его положительные стороны. В частности, напомнили эксперты по питанию, сыр из-за высокого уровня натрия может приводить к нарушениям функции почек, а также к проблемам с мочеполовой системой.
Кроме того, в сыре могут содержаться вещества, которые проникают в него из молока коров, подвергавшихся лечению разными препаратами и подхватывающих в течение жизни инфекции. Человеку это может грозить заболеваниями сердца, раком и другими недугами, сообщили ученые.
Читайте также: Врачи рассказали, как распознать повышение внутричерепного давления
Особенно нежелательными для постоянного употребления они назвали плавленые сыры, которые в большом количестве содержат фосфатные добавки и различные типы вредных солей.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

СлотоКинг: лучшие автоматы и бонусы! Наиболее количество игровых слотов в сети Узнать все о деловых и бизнес услугах Интернет-игры для каждого Колбы для кальяна