Что произойдет, если полностью отказаться от кофе

26.03.2018 12:52

Оказывается, отказ от кофе может негативно отразиться на самочувствии и здоровье человека.
С каждым новым исследованием ученые опровергают или обнародуют факты о кофе, которые заставляют задумываться о том, стоит ли пить его вообще.
Ни для кого не секрет, что кофеин, содержащийся в кофе может стать причиной зависимости от этого напитка. Многие люди не представляют своей жизни без кофе и вот, что произойдет с ними, если они от него откажутся:
- хроническая усталость будет сопровождать человека в течение всего дня, потому как организм не получит привычную "дозу" кофеина;
- могут появиться запоры, потому как натуральный кофе стимулирует перистальтику кишечника и способствует ускорению обмена веществ;
- плохое настроение и разлад коммуникаций с обществом будут преследовать кофемана, который не выпил с утра чашку любимого напитка и теперь чувствует себя, мягко говоря, подавленным;
- тошнота и рвота проявляются редко при отказе от кофе, но все-таки такой вариант "ломки" не исключается;
- приступ мигрени для половины из общего числа отказавшихся от кофе - это довольно распространенное явление;
- снижение концентрации внимания тоже можно объяснить дефицитом энергостимулятора в виде кофеина.
Читайте также: Ученые рассказали, как переход на летнее время нарушает работу сердечно-сосудистой системы
Отказываться от кофе или продолжать его пить - дело каждого. Ученые в данном случае могут посоветовать только не злоупотреблять этим ароматным напитком и употреблять не более 2 чашек в день.

Источник