Из-за внезапного похудения часто появляется большое количество растяжек в области ягодиц, живота и груди. Растяжки не добавляют телу привлекательности, но для борьбы с ними необходимо запастись терпением." />

Как убрать растяжки на ягодицах, груди и животе

01.07.2014 17:28

Как убрать растяжки на ягодицах, груди и животе

Для борьбы с растяжками применяют упражнения, правильный режим питания, специальные кремы и скрабы.

В рационе должна преобладать белковая пища, а вот алкоголь, сладости и консерванты лучше вовсе исключить. Ежедневно помните об увлажнении, наносите увлажняющий крем на проблемные зоны.

Душ не должен быть горячим, лучше принимать контрастный душ и практиковать обливания холодной водой.

Для избавления от растяжек на груди, правильно подбирайте бюстгальтер, который не доставляет неудобств.

Здоровая кожа нуждается в упражнениях, каждый день делайте зарядку в течение 15 минут.

Каждую неделю необходимо наносить кофейный скраб на кожу.

Не забывайте делать массаж с эфирными маслами самостоятельно.

Старайтесь избегать быстрой потери веса, совмещайте диету с тренировками, чтобы растяжки не появлялись.

Следующая новость
Предыдущая новость

Лечение наркозависимости Прыщи на лбу и лице: причины и лечение Часы снова возвращаются в моду: лучшие модели мировых брендов Здоровые сосуды – здоровый человек, или как разжижать кровь в домашних условиях? Детские развивающее книги