Из-за внезапного похудения часто появляется большое количество растяжек в области ягодиц, живота и груди. Растяжки не добавляют телу привлекательности, но для борьбы с ними необходимо запастись терпением." />

Как убрать растяжки на ягодицах, груди и животе

01.07.2014 17:28

Как убрать растяжки на ягодицах, груди и животе

Для борьбы с растяжками применяют упражнения, правильный режим питания, специальные кремы и скрабы.

В рационе должна преобладать белковая пища, а вот алкоголь, сладости и консерванты лучше вовсе исключить. Ежедневно помните об увлажнении, наносите увлажняющий крем на проблемные зоны.

Душ не должен быть горячим, лучше принимать контрастный душ и практиковать обливания холодной водой.

Для избавления от растяжек на груди, правильно подбирайте бюстгальтер, который не доставляет неудобств.

Здоровая кожа нуждается в упражнениях, каждый день делайте зарядку в течение 15 минут.

Каждую неделю необходимо наносить кофейный скраб на кожу.

Не забывайте делать массаж с эфирными маслами самостоятельно.

Старайтесь избегать быстрой потери веса, совмещайте диету с тренировками, чтобы растяжки не появлялись.

Следующая новость
Предыдущая новость

Лучший маникюр для каждой девушки Справка для академотпуска. Особенности оформления Техническая соль для вас Надежный защитник от ненужного света Онлайн рейтинг отелей Нячанга